Dieser Mix von Herbalife ist ideal für Sie geeignet, wenn Sie die Eiweißzufuhr steigern möchten. Es handelt sich um ein vielseitiges Produkt, das Sie auf zwei verschiedene Weisen für sich nutzen können. Zum einen können Sie den Herbalife Artikel als eiweißreichen Snack genießen, der Ihnen zusätzlich dabei hilft, Kalorien einzusparen. Auf der anderen Seite können Sie ihn auch mit dem Formula 1 Shake mischen. So bereiten Sie ein leckeres und cremiges Getränk zu.
Zu den wichtigsten Vorteilen gehört es, dass 14,9 Gramm hochwertiges Eiweiß in bester Qualität enthalten ist. Des Weiteren gehören 6,8 Gramm Kohlenhydrate und enorme 20 Vitamine sowie Mineralstoffe enthalten. Sie bereiten das Produkt einfach mit kaltem Wasser zu, um den köstlichen Vanillegeschmack genießen zu können. Mit diesem Artikel schaffen Sie es, die erforderliche Proteinzufuhr zu sich zu nehmen. Eiweiß gilt außerdem als Lebensbaustein und sorgt dafür, dass menschliches Gewebe repariert werden kann.
Der menschliche Körper ist nicht in der Lage, Eiweiß zu speichern und oder es selbst herzustellen. Daher ist es vor allem dann wichtig, dem Körper genügend Eiweiß zuzuführen, wenn Sie Ihre Muskulatur aufbauen möchten. Wenn Sie einen Snack zubereiten möchten, verwenden Sie zwei Esslöffel des Produktes und geben Sie 250 Milliliter kaltes Wasser hinzu. Anschließend vermischen Sie beides.
Sie möchten ein besonders köstliches Getränk herstellen? Dazu nehmen Sie einen Esslöffel des Eiweißmixes und geben zwei Esslöffel des Formula 1 Shake hinzu. Zum Schluss alles mit 250 Milliliter kaltem Wasser auffüllen und vermischen. Guten Appetit! Sie sollten allerdings wissen, dass es sich bei einem Protein Getränkemix von Herbalife nicht um Ersatz für Mahlzeiten handelt, wenn Sie ihn, wie vorgeschrieben, zubereiten. Falls Sie kein Eiweiß während Ihrer sportlichen Tätigkeiten zu sich nehmen, gelingt der Muskelaufbau leider nicht so ergiebig, wie mit dem Eiweiß Getränkemix oder in Kombination mit dem Formula 1 Shake.
Wenn Sie also ausreichend Protein in Form des Getränkemix oder in Kombination mit dem Formula 1 Shake von Herbalife zu sich nehmen, können Sie Ihr Training verbessert. Je mehr Sie trainieren, desto mehr Eiweiß benötigt Ihr Körper, sodass Sie die Proteinzufuhr anpassen sollten. Für den Muskelaufbau ist nichts förderlicher, als die richtige Menge an Eiweiß täglich zu sich zu nehmen. Stimmen Sie deshalb auch Ihre Ernährung und Ihre sportlichen Aktivitäten miteinander ab, sodass Sie sich mit der Hilfe des Protein Getränkemix oder zusammen mit dem Formula 1 Shake richtig ernähren können. Die Menge der Eiweißzufuhr hängt auch mit Ihrem Körpergewicht zusammen, sodass Sie sich auch darüber informieren sollten. Der DGE empfiehlt je Kilogramm Körpergewicht, eine Menge von 0,8 Gramm Eiweiß zu sich zu nehmen. Dabei handelt es sich jedoch um Werte für nicht trainierende Menschen. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, sollten Sie die Proteinzufuhr den tatsächlichen Umständen anpassen.
Sie sind fest entschlossen, Ihre Muskeln kontinuierlich aufzubauen? Dann ist der Eiweiß Getränkemix von Herbalife perfekt für Sie geeignet. Darüber hinaus sollten Sie pro Tag zwischen 1,3 und 1,5 Gramm Eiweiß je Kilogramm Ihres Körpergewichts zu sich nehmen. Das gilt nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen. Haben Sie sich schon die Frage gestellt, wann der richtige Zeitpunkt ist, um Eiweiß besonders gut aufnehmen zu können? Grundsätzlich heißt es, dass Sie während des Muskelaufbaus Eiweiß kontinuierlich zu sich nehmen sollen, weil das von Vorteil ist. Teilen Sie sich die Eiweißzufuhr auf kleinere tägliche Mahlzeiten mit dem Eiweiß Getränkemix von Herbalife auf. Fünf bis sechs Mahlzeiten sind ideal. Damit stellen Sie sicher, dass Ihre Muskeln permanent mit genügend Eiweiß versorgt werden können. Wer hart trainiert und bemerkt, dass er seinen Eiweißbedarf nicht komplett mit herkömmlicher Ernährung gewährleisten kann, sollte das Produkt von Herbalife ebenfalls in seinen Speiseplan miteinbeziehen. Das ist mit unserem Eiweiß Getränkemix, aber auch mit unseren anderen Proteinprodukten möglich. Schauen Sie sich auf die verschiedenen Produkte online in aller Ruhe an und wählen Sie die Artikel aus, die Sie und Ihr Vorhaben, Muskeln aufzubauen am tatkräftigsten unterstützen können.
Herbalife auf, damit Sie in den Genuss einer umfassenden Beratung kommen. Speziell nach dem Training ist es für den Muskelaufbau wichtig, dass Sie Protein zu sich nehmen. Deshalb sollten Sie bis maximal zwei Stunden danach, Protein aufnehmen. Dieser Zeitraum wird auch als das anabole Fenster bezeichnet. Gesicherte Erkenntnisse über den exakten Zeitraum des anabolen Fensters gibt es jedoch noch nicht. Es ist jedoch erwiesen, dass die Proteinaufnahme sofort nach dem Training sich günstig auf Ihren Muskelaufbau auswirken kann. Und hier gibt es für viele Trainierende eine Hürde zu nehmen, denn häufig wissen sie gar nicht, in welchen Lebensmitteln wie viel Eiweiß enthalten ist. Mit dem Eiweiß Getränkemix und in Kombination mit dem Formula 1 Shake von Herbalife ist das schon viel einfacher, denn hier wissen Sie aufgrund der Nährstoffangaben genau, wie viel Eiweiß Sie zu sich nehmen und können die richtige Menge auswählen.